Veselam bērnam raksturīga fiziska aktivitāte no pirmās dzīves dienas. Aktivitāte ir augoša organisma dabīga bioloģiska nepieciešamība visos viņa attīstības posmos. Kustoties bērns iepazīst apkārtējo pasauli un sevi tajā. Pirmajā dzīves gadā bērna garīga attīstība atkarīga no tā, vai viņš spēj normāli kustēties. Svarīgi ir nevis tas, kā bērns kustās, bet gan tas, cik koordinēta ir šī kustība. Optimālais laiks koordinētu, harmonisku kustību attīstībai ir starp 3. un 11. dzīves mēnesi, jo galvas smadzenes ir ļoti plastiskas un vieglāk adaptējās ārējas vides ietekmēm.

Zīdainim augot lielākam, koordinētu kustību apgūšanai ir nepieciešama vingrošana. Vingrošana bērna pirmajā dzīves gadā ir laba bāze bērna tālākai garīgai attīstībai, jo, kā zināms, zīdaiņa vecumā no dzimšanas dienas līdz vienam gadam, fiziskā attīstība iet līdzsvarā ar garīgo attīstību. Jo fiziski attīstītāks būs bērns līdz viena gada vecumam, jo lielāks būs bērna garīgais potenciāls nākotnē.

Vingrošanas laikā tiek pielietota aktīva kustību stimulēšana, jaunu pozu veidošana, vienlaikus kavējot nepareizas darbības un patoloģiskos refleksus. Mūsu centra fizioterapeiti pielieto vingrošanu jeb kustību terapiju pēc Bobata metodes. Kustību terapija dod bērnam iespēju pašam aktīvi kustēties. Fizioterapeits tikai kontrolē viņa kustības, ietekmējot tā saucamos mezgla punktus – galvu, plecus, gūžas un citas locītavas.

Tā terapijas laikā tiek kavētas nepareizas kustības un veicinātas pareizas, un bērns iemācās pārvaldīt savu ķermeni. Kustību terapiju jeb zīdaiņu vingrošanu nozīmē pēc 2 mēnešu vecuma. Līdz 2 mēnešu vecumam noderīga ir Handling metode.