Katram pacientam, ņemot vērā viņa sūdzības un objektīvo atradni, klīnisko diagnozi, vecumu un dzimumu, un citus individuālos faktorus, balstoties uz zināšanām par vingrojumu fizioloģisko pamatu, iedarbību un specifiskām metodikām tiek izvēlēti un individuāli piemēroti atbilstoši un efektīvi terapeitiskie vingrojumi.
Fizioterapeits savā darbā izmanto dažādas terapeitisko vingrojumu tehnikas. Katrai
terapeitisko vingrojumu tehnikai ir savi mērķi, priekšrocības, ierobežojumi un
kontrindikācijas.
Ņemot vērā terapeitiskajā vingrojumā ietvertās aktivitātes veicēju vingrojumus iedala: pasīvi terapeitiskie vingrojumi, aktīvi asistējoši vingrojumi jeb aktīvi vingrojumi ar palīdzību, Aktīvie terapeitiskie vingrojumi.